tran czy omega 3

[...] Vitalmaxa 250;] Do tego chcę/planuję kupić taurynę,aakg(olimpa),carbo(BX), zma apteczne, bcaa olipa (warto w ogóle bcaa wcinać na planie na masę?),piję już od dawien dawna tran(więc bez omega 3 capsów się obejdzie) i jakąś odżywkę na uzupełnienie diety(mass xxl najlepsza w/g moch braków).Czy to dobry zestawik? Coś do tego dodać czy wyrzucić.Mój [...]

[...] w węgle oraz białko ( gainer - Hard Mass ) , zaciekawił mnie artykuł na temat DAA i zamierzam spróbować no i do tego wszystkiego przydały by się jakies minerały i witaminy tylko pytanie brzmi czy opłaca się je kupować osobno bo zapewne w bulk'u hard massa się jakieś znajdą i myslalem tez osobno kupic tran albo tabletki omega 3 . Proszę o porade

[...] czy w miarę dobrze zrozumiałem posty na forach o dietach czy moja dieta się nadaje, wydaje mi się ze może trochę za mało kalorii o ok 200 do 2 posiłku chcę dorzucić tran w tabletkach omega 3 w diecie mam zamiar stosować jakieś zamienniki typu ryby/twaróg/ryz brązowy/większa różnorodność warzyw i owoców Proszę o jakaś wypowiedz [...]

Jaki produkt kupić dla zwiększenia swojej odporności? i żeby cenowo wyglądało dobrze. Iskial, olej z wątroby rekina - 120kaps 250mg 27zł Omega 3 - 60kaps 1g 11zł Czy może jakiś tran w formie płynnej? Zmieniony przez - darknes000 w dniu 2008-10-02 08:03:09

[...] może być taka dieta do treningu siła+aeroby?? Czy coś może zmienić? 1. Posiłek • Płatki owsiane z jogurtem naturalnym, orzechami włoskimi i łyżką miodu + 2 kaps. omega 3/tran. 2. Posiłek • kanapki- chleb razowy z masłem naturalnym, szynka z piersi z warzywami i serkiem wiejskim. 3. Posiłek • Ryż brązowy lub kasza z kurczakiem, kieliszek [...]

[...] jakies 10 kg. Chciałem się nieco wspomóc ale kasy nie jest za dużo ok. 80zł. Chciałem zakupić TS i taurynke mega caps olimpu . W domu mam już żeń-szeń 60tab. i maxivit 90tab. Czy to dobre rozwiązanie? Jak tak to jak dawkować wymienione suple? Aha i jeszcze radziecie zeby brac omega 3 w kaps czy moge zmiast tego pić tran? Z góry dzięki

Witam Z jakich źródeł pokarmowych czerpać witaminę D na diecie ? 4 cale jaja to dopiero około 60% dziennego zapotrzebowania. Tran i oleje rybne ponoć zawierają tę witaminę. Ja biorę omega gold, ale według ulotki tam jest tylko wit. E. To samo pytanie do wit. A. Czy głównym źródłem ma być prowitamina A z marchwi ? Bo ta w mleku, maśle, serze i [...]

[...] najmniej miesa polecialo i tak niewiem czy to dobry wybor; -activlab -bcaa 1000 xxl da rade? , 15g dziennie -man scorch - witaminy NATURELL MaxVit daja rade? -zamiast omega 3 ,tran i olej lniany -lecytyna warto? i z tym scorchem niewiem tez bo bedzie to moja pierwsza redukcja z dodatkiem spalacza i moze zamiast niego dac poprostu efka +kofeina

Czy sadzicie ze brak w suplementacji takich specyfikow jak Omega 3 i Tran moze spowodowac ze efekty beda wolniejsze niz razem z nimi czy raczej maja one maly wplyw na przyrosty. A chcialbym jeszcze wiedziec co sadzicie o witaminie b12 wiadomo ze naturell sprzedaja ja a w reklamie uzywa mocnych słow ja jakos nie jestem przekonany ze dzieki braniu [...]

Witam. Od dłuższego czasu odbija mi się po Omega 3. Stosuje ją 1x dziennie wieczorem. Kiedyś moja mama brała tran i też jej się odbijało po nim. Lekarka zakazała brać, gdyż jak powiedziała nie każdy organizm toleruje olej i że może to być groźne dla wątroby. Więc pytam się Was, czy mogą wystąpić jakieś skutki nieprzyjemne? Kiedyś normalnie brałem [...]

[...] trening na masę.Dietę też już ułożyłem.Chcialbym tylko wiedzieć czy polecilibyście mi coś specjalnego.Jakieś witaminy,albo używki.Po treningu chce brać 50g carbo.(jakie najlepsze??)i do tego ostrowie wpc.Do śniadania jakieś multiwitaminy(może być Maxivit?).Do posilków Omega-3 gold olimp albo tran w płynie.Co lepsze i czy dobrze robie??

witam chcialem sie dowiedziec ile pic oleju ryzowego ( zawiera omega 3 i 6 ) do tego biore tran. napiszcie mi czy np pic lyzke 3 x dziennie czy odrazu iles tam

perfect whey protein - 2x2500 g nitrobolon 2 - 2x700 g bcaa - 600 kap witaminy magnez+b6 - 240 tab wita-min plus - 60 tab tran+omega 3 - 120 kap. czy powiniem cos jeszcze dokupic do tego?

witam czy jesli biore tran i lykam oliwe z oliwek to czy musze jeszcze dawac do tego omega 3?

Tran będzie dobrym zamiennikiem omega 3? Jeśli tak to z wątroby rekina czy z dorsza norweskiego, który lepszy?

Lepsze na obnizenie omega-3 czy tran?

Co jest w takim razie lepsze,tran czy omega-3?tzn moze inaczej...co z tych rzeczy brac z suplementacji bo ryb nienawidze :(

[...] tutaj Faftaq wspominał że są do kupienia suplementy bez tych zanieczyszczeń czyli że jednak standardowe jednak je zawierają (lub mogą zawierać). Nie pamiętam czy chodziło o tran czy omega 3 ale kontekst jest ten sam. No a może Tadeusz ma jakieś dokładnie info. Pytam pod kątem mojej 1,5 rocznej córki której do tej pory dawałem tran ale sadzę że [...]

czyli takie do ziemi...? no to sprobuje, ale bede musiala ciezar znacznie zmniejszyc wlasnie zamawiam sobie bialko i sie zastanawiam, czy bede potrzebowala czegos na regeneracje albo koniec cyklu? tak zebym na raz zamowila brac lepiej Tran czy omega 3? bo nie wiem co kupic na nastepny raz

[...] posiłek niestety biedny (ale z dużą ilością warzywek), bo w ciągu dnia podjadłam tych bakalii (czekałam z obiadem na chłopaka i zaczęłam przymierać głodem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dad3a3e2c3bd4c85bfe017e474c21c2e.png Pewnie głupie pytanie, ale w co lepiej zainwestować: tran czy omega-3? Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-04-05 22:00:27